Mais
Kalorien
72
kcal
Kohlenhydrate
10.8
g
Protein
3
g
Fett
1.9
g
Kalorienverteilung
72
Kohlenhydrate
68.8%
Protein
19.1%
Fett
12.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(300 g)
216 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
72 kcal
Fett
1.9 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Ballaststoffe
3.6 g
Eiweiß
3 g
Wasser
0 g
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